Due incontri in cui sperimentare e allenare la risata incondizionata, esplorando i diversi elementi della gioia
a cura di Myriam Risson, insegnante di Yoga della risata
su prenotazione: corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it
lezione successiva: 30 novembre
Che cos’è lo Yoga della Risata?
È un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la respirazione yogica. Permette a chiunque di ridere senza dipendere dalla comicità o dall’umorismo. Si inizia simulando la risata come un vero e proprio esercizio fisico: attraverso il contatto visivo con gli altri membri del gruppo e la giocosità tipica dell’infanzia, la stimolazione iniziale si trasforma rapidamente in una risata autentica, spontanea e contagiosa.
